Nyheder

Test din magnesium

Ingen er uenig i, at magnesium er et super vigtigt mineral for vores sundhed og at det derfor er vigtigt, at vi får tilstrækkeligt med magnesium i vores kost. Test derfor om dit nuværende magnesium-tilskud opløses indenfor nogle minutter, det er nemlig vigtigt for at sikre den ionisering som er nødvendig for en god optagelighed. Se i boxen hvordan du gør.

Danske sundhedsmyndigheder har for nylig anerkendt dets vigtighed ved at hæve den anbefalede daglige dosering til 375 mg. EU's agentur for fødevaresikkerhed EFSA anerkender en halv snes vigtige områder, hvor magnesium har vigtige biologiske funktioner i kroppen. Disse områder er kroppens energistofskifte, mentale funktioner, elektrolytbalancen, muskelfunktionen og herunder hjertemusklen, nervefunktionen, kroppens celledeling, dannelse af proteinstoffer, tænker og knogler samt magnesiums betydning for vores energiniveau. En generel vigtig funktion af magnesium er, at det forhindrer at der trænger calcium ind i cellerne.

Hvis du eksempelvis bruger magnesiumtilskud til dit hjerte, så er det naturligvis vigtigt, at din magnesium-tablet opløses helt i mavesækken og optages i tarmen. Hvis den passerer uopløst gennem tarmsystemet, får hjertemusklen ingen gavn af den.

Unik god optagelighed
Bio-Magnesium fra Pharma Nord består af tre udvalgte magnesiumsalte, som ligger i en matrix der medfører, at tabletten som noget unikt vil opløses fuldstændig i et glas vand i løbet af blot et minut eller to. Hver Bio-Magnesium-tablet indeholder 200 mg magnesium. Selv personer med nedsat mavesyre vil kunne optage tablettens magnesium, idet en stor del af tablettens magnesium vil overgå på ion-form blot med vand alene. Det er derfor kun en mindre del af tablettens magnesium, der har brug for mavesyre for at blive ioniseret. Magnesium som mineral kan dårligt kaldes velsmagende, men Bio-Magnesium opløst i et glas vand smager ikke ubehageligt.

Slankekure er ikke mirakelkure

Vi danskere blive stadig mere overvægtige og behovet for nogle tiltag der kan få vægten tilbage i normalområdet er derfor tilsvarende aktuelt. Overvægt og fedme kommer snigende som følge af en livsstil der ikke balancerer kalorieindtag og -forbrænding.

Jo længere tid der går, før vi beslutter os for at gøre noget ved problemet, desto hårdere bliver det at rette op på situationen og få vores vægt ned i normalområdet igen. Det kræver først og fremmest motivation at gå i gang med at tage sig, men det kræver også indsigt i hvad der virker, og hvad der ikke virker.

Yo-yo-effekten
Noget der er meget demotiverende for et slankeprojekt er at have kæmpet sig ned i vægt med en slankeur, hvorefter vægten stille og roligt stiger igen. Vi kender det som yo-yo-effekten. For at undgå yo-yo effekten, er det nødvendigt at vide, at et effektivt vægtab, hvor man også er i stand til at opretholde det opnåede vægttab, først og fremmest handler om livsstilsændringer med fravalg af usunde madvaner og mere motion.

Hjælp til fedtforbrænding
Glem alt om at tabe dig med en tablet om dagen mens du lever som du plejer! Derimod kan du få en god hjælp til at normalisere vægten med en række dokumenterede og effektive produkter, der effektivt kan hjælpe dig med at blive af med det overflødige fedt på forskellig vis. Det er her Pharma Nord kan hjælpe dig. Vi sælger ikke slankeprodukter, vi sælger værktøjer som i samarbejde med sund kost og motion kan give resultat. Det er en væsentlig forskel.

Chrom normaliserer blodsukkeret
Det er nu videnskabelig anerkendt, at sporstoffet chrom medvirker til at opretholde et normalt blodsukker. Vi kender det godt. Når blodsukkeret er lavt, er vi meget mere tilbøjelige til at spise slik og mindre lødige næringsstoffer end når blodsukkeret er normalt. Sagt på en anden måde: Chrom tager din sukketrang og kan på denne måde gøre det nemmere at modstå trangen til søde sager som kan omsættes til fedt i kroppen.

Forskel på Chrom
Chrom hører ikke til blandt de nemmest optagelige næringsstoffer. Det er derfor vigtigt at vælge en højoptagelig chrom som Bio-Chrom tilhører. Læs mere her.

Jan. 2012