Bio-Folin
Kategori: kosttilskud
- Vigtig for normal celledeling
- Medvirker til normal forsterudvikling i forbindelse med graviditet
- Understøtter et sundt hjerte-karsystem ved at regulere homocystein-metabolismen
-
Fremstillet under farmaceutisk kontrol
| Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis: | % ADT* | |
|---|---|---|
| Folsyre | 400 μg | 200% |
*ADT: Anbefalet Daglig Tilførsel
Produktfakta
Dosering
1 tablet daglig for voksne samt børn på 11 år og derover. Særlige forhold
For bedste udnyttelse: Tages med et måltid. Det anbefales, at kvinder der planlægger graviditet, tager et dagligt tilskud på 400 μg folsyre fra det tidspunkt graviditeten planlægges til og med 12. uge af graviditeten. Indhold
180 tabletter = 47 g OpbevaringStuetemperatur.Opbevares utilgængeligt for børn. |
Ingredienser
Vitamin: Folsyre Ingredienserne i dette produkt stammer ikke fra økologisk landbrugsproduktion. Udtrykket ”Bio” henviser i denne sammenhæng alene til produktets biotilgængelighed eller biokemisk organiske natur. |
Bio-Folin
Bio-Folin er et mono-præparat beregnet til at tilføre folsyre. Hver tablet Bio-Folin giver et tilskud på 400 μg folsyre. I tabletten er anvendt den bedst optagelige folsyrekilde: Folatmonoglutamat.
Hvad er folsyre?
Folsyre tilhører gruppen af vandopløselige B-vitaminer. En af flere ældre betegnelser for folsyre er vitamin B9. Der er folsyre i vores kost, men da det er et forholdsvis skrøbeligt vitamin som dårligt tåler lys, luft og opvarmning, går det let tabt under madlavning. Folsyre er en vigtig faktor ved dannelse af nucleinsyrerne DNA og RNA og er en vigtig faktor ved celledeling og cellevækst. Folsyre indgår i coenzymer, der er nødvendige for forskellige processer i cellernes indre, eksempelvis dannelse af aminosyrerne methionin ud fra homocystein samt dannelse af glycin ud fra serin. Derudover indgår folsyren i omsætningen af histidin, i dannelse af puriner og pyrimidiner samt flere andre stoffer.
Folsyres virkninger:
- Er vigtig for normal celledeling i kroppen
- Er nødvendigt for dannelse af normale røde blodlegemer
- Opretholder et normalt homocystein- og aminosyre-stofskifte
- Bidrager til et normalt immunforsvar
- Er nødvendig for normal celledeling under graviditet
- Bidrager til normale psykologiske funktioner
-
Kan medvirke til at mindske træthed og udmattelse
Folsyre og graviditet
Den danske Sundhedsstyrelse anbefaler bl.a. et dagligt tilskud på 400 μg folsyre til kvinder der planlægger at blive gravide, og frem til de er tre måneder henne i graviditeten. Denne dosis skønnes nødvendig for at forebygge, at der fødes børn med visse typer af misdannelser af hjerne og rygmarv, også kaldet neuralrørsdefekter.
Ud over gravide og ammende kan personer, der spiser ensidig kost bestående af færdigretter og langtidsopvarmet mad uden friske grøntsager, også have gavn af folsyretilskud.
Gode folsyre-kilder
Folsyre findes i en række fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet:
- lever
- juice
- bønner
- kål
- spinat
- salat
Hvad er homocystein?
Homocystein er en aminosyre som dannes i forbindelse med cellernes normale stofskifte. Et højt homocysteinniveau i blodet er uønsket og ses ved lave værdier af folsyre og vitamin B12. Disse B-vitaminer fremmer kroppens nedbrydning af homocystein.
Folsyre og vitamin B12
Tilskud af folsyre medfører ikke B12-mangel. Tidligere kunne store doser folsyre sløre mangel på vitamin B12, men nye analysemetoder har gjort, at dette problem ikke længere eksisterer.
