Kategorier | Krop/effekt | Skønhed & syn

Menneskets ydre skønhed er egentlig subjektiv, men der er en generel enighed om, hvad der er pænt. Når vi ønsker at forskønne kroppen gør vi det ved hjælp af hud- og hårpleje, makeup og elegant tøj. Nogle går længere end andre, f.eks. med peeling, botox og kosmetisk kirurgi. Når det hedder, at skønhed kommer indefra er det heller ikke forkert. En sund krop er det bedste grundlag for et smukt ydre. Vi skal heller ikke negligere, at en velproportioneret krop og en pæn hud også er vigtig for mange menneskers psykiske velbefindende. Grundlaget for dette er tilstrækkelig med væske, søvn, motion, sund mad og ingen rygning. Forskellige tilskud kan også være en stor hjælp.

Synssansen menes at være menneskets vigtigste sans. En række næringsstoffer er kendt for at være gode for øjnene. F.eks medvirker A-vitamin, riboflavin, betacaroten og zink til at vedligeholde vores normale synssans og herunder vores nattesyn. Blåbær indeholder også stoffer, som støtter øjnenes sundhed.