Søg efter

    Søgeresultater

    Luk

    Metylcobalamin – Aktivt vitamin B12

    Æske med 60 sugetabletter a 600 mikrogram aktivt methylcobalamin

    • Aktivt B12 i høj dosis 
    • Sugetabletter der også kan tygges
    • Støtter nervesystemets normale funktion
    • Medvirker til at vedligeholde normale røde blodlegemer
    • Velegnet til vegetarer og veganere
    • Fremstillet under dansk farmaceutisk kontrol

    BioActive B12

    Pharma Nord
    Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis:    1 tablet         *RI
    B12-vitamin 600 µg    24000%

    * RI = Referenceindtag

    Produktfakta

    Kategori: Kosttilskud

    Dosering:
    1-2 tyggetabletter dagligt for voksne samt børn fra 11 år og derover.
    Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.

    Overdreven indtagelse kan have en afførende effekt.

    Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.

    Velegnet til veganere og vegetarer.

    Indeholder sødemiddel.

    Ingredienser:

    Sødestof: Xylitol
    Fyldstof: Maltodextrin
    Smagsforstærker: Glycin
    Antiklumpningsmiddel: Polyvinylpyrrolidon
    Antiklumpningsmiddel: Magnesiumsalte af fedtsyrer
    Aroma: Pebermyntepulver
    Vitaminkilde: Methylcobalamin

    Opbevaring:
    Stuetemperatur. Ikke i direkte sollys.
    Opbevares utilgængeligt for børn.

    Ingredienserne i dette produkt stammer ikke fra økologisk landbrugsproduktion. Udtrykket ”Bio” henviser i denne sammenhæng alene til produktets biotilgængelighed eller biokemisk organiske natur.

    Hvad er BioActive B12?

    Illustration af de lyserøde BioActive B12 tabletterBioActive B12 er runde, lyserøde sugetabletter med en behagelig smag af pebermynte. Hver tablet indeholder 600 mikrogram methylcobalamin, som er B12-vitamin i sin aktive form. Tabletterne kan både suges og tygges. Når tabletten suges, vil optagelsen overvejende ske via mundslimhinden. Doseringen er 1 -2 tabletter dagligt. Doseringen er høj i forhold til det fastsatte referenceindtag men er ikke forbundet med risiko for overdosering.

    Hvorfor aktivt B12?

    B12-vitamin i form af cyanocobalamin og hydroxocobalamin skal begge omdannes i kroppen til en af de aktive former, før de kan udnyttes. Denne aktivering svækkes normalt med alderen og kan derudover være nedsat hos nogle af andre årsager. Da methylcobalamin rummer en methylgruppe, som behøves for at det kan udføre sine funktioner, er det mere effektivt end ikke-aktive former.

    Det er ikke usædvanligt, at læger giver B12-vitamin som indsprøjtninger i en muskel. På denne måde er effekten ikke hæmmet af fravær af intrinsic factor eller nedsat optagelighed i tarmen af andre årsager. Forskning har imidlertid vist, at en høj dosering af B12-vitamin i form af sugetabletter også kan optages effektivt gennem mundslimhinden, hvorved normal optagelse via mave og tarm kan omgås. Det synes ikke at nedsætte optagelsen, hvis tabletterne tygges.

    Hvad er B12-vitamin?

    B12-vitamin hedder cobalamin. Det er opkaldt efter spormineralet kobolt, som indgår i vitaminet. Det er vandopløseligt ligesom de andre vitaminer i B-vitamingruppen. B12-vitamin optages i blodet fra tyndtarmen, men kun hvis vitaminet først er blevet indkapslet i et beskyttende hjælpeprotein ved navn "intrinsic factor", som produceres i mavesækken. Efter optagelse deponeres B12-vitaminet i leveren, som under normale forhold rummer 1 - 2 mg af vitaminet. Efter brug udskilles B12-vitaminet til galden, hvoraf halvdelen genanvendes. Dette bevirker, at mangel på B12-vitamin kan være længe om at vise sig.

    Der findes fire varianter af B12-vitamin. Det er cyanocobalamin, som er den almindeligste form anvendt i kosttilskud, hydroxocobalamin, der overvejende produceres af bakterier i tyktarmen og som også anvendes til injektion, samt adenosylcobalamin og methylcobalamin, som begge kan kaldes de aktive former.
     

    Virkninger af B12-vitamin

    B12-vitamin bidrager til kroppens normale energistofskifte ved at indgå som faktor i citronsyrecyklus. Denne energiproduktion medvirker til at mindske træthed og udmattelse. B12-vitamin bidrager til normale psykiske funktioner, idet det er involveret i kroppens serotoninproduktion. Methylcobalamin er den eneste form for B12-vitamin, som direkte indgår i omsætningen af homocystein, hvor det hjælper med at omdanne stoffet homocystein til methionin. En del af denne methionin anvendes til fremstilling af S-adenosylmethionin (SAM), som er involveret i dannelse af flere hormoner og nervesignalstoffer, der påvirker humøret. SAM er også påkrævet for cellevækst, -reparation og -deling. B12-vitamin støtter den normale nervefunktion ved at vedligeholde de fedtskeder (myelinskeder), som dækker og beskytter nervecellerne og sørger for en hurtig overførsel af nerveimpulser. B12-vitamin bidrager til en normal immunfunktion gennem vitaminets engagement i dannelsen af nukleinsyre og proteiner. B12-vitamin bidrager til en normal produktion af røde blodlegemer. Det sker via de hæmatopoietiske stamceller i knoglemarven, hvor de dannes.
     

    Gode kilder til B12-vitamin i kosten

    B12-vitamin findes næsten udelukkende i animalske produkter.

    • Illustration af mælk, ost kød og fisk som kilder til B12Lever
    • Kød
    • Fisk /rogn /skaldyr
    • Æg
    • Mælkeprodukter
    • Ost
       

    Planter indeholder ikke B12-vitamin. Derfor bør især vegetarer være opmærksomme på at få tilstrækkeligt af vitaminet. Også ældre mennesker og personer med et lavt niveau af mavesyre skal være opmærksomme på at få tilstrækkeligt med B12-vitamin.

    Officielle anprisninger

    Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) har vurderet dokumentationen bag B12-vitamin og anerkender følgende anprisninger:

    • Støtter immunsystemets normale funktion
    • Støtter nervesystemets normale funktion
    • Medvirker til at vedligeholde normale røde blodlegemer
    • Spiller en rolle i celledelingsprocessen
    • Støtter det normale energigivende stofskifte
    • Medvirker til at nedsætte træthed og udmattelse
    • Bidrager til en normal omsætning af homocystein
    • Støtter en normal psyke

    Relaterede kosttilskud

     

    trustpilot