| |
| |
|
For rigtig mange danskere er det at vende tilbage fra ferie andet end blot en bunke ulæste mails. Perioden lige efter opstart kan føre til træthed og mangel på motivation. Men der findes et kosttilskud, som kan være med til at gøre overgangen tilbage til hverdagen lidt lettere.
|
|
|
|
|
|
Hvis du har tilbragt ferien med lange dage i solen, ustressede måltider og en mere afslappet hverdag, kan det at vende tilbage til dagligdagen føles som en brat opvågning. Ifølge en Epinion-undersøgelse foretaget for Sampension blandt 1.000 danskere, oplevede 53% af de adspurgte at føle sig stressede og udkørte i månederne efter sommerferien, selv om de burde have følt sig afslappede og friske.
|
|
|
Sådan kan du selv støtte dit energiniveau
En gradvis tilbagevenden til en normal hverdag, tilstrækkeligt med søvn og det at undgå et alt for tætpakket program de første dage kan alt sammen hjælpe. En anden måde at gribe sagen an på er at tage et kosttilskud som Bio-Quinone Q10. Det kombinerer det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 med B2-vitamin, som bidrager til et normalt energistofskifte og hjælper med at reducere træthed og udmattelse.
Coenzym Q10 er et naturligt forekommende stof, som findes inde i mitokondrierne. Det er de små bønneformede ”kraftværker”, hvor cellernes energi bliver produceret. Kroppen danner selv coenzym Q10, men egenproduktionen falder helt naturligt med alderen. Selvom coenzym Q10 også findes i fødevarer som kød, sardiner og broccoli, er mængderne i kosten relativt beskedne. Et tilskud kan hjælpe med at vedligeholde Q10-niveauet i cellerne.
|
|
|
Et veldokumenteret Q10-præparat
Bio-Quinone Q10 er et af de mest velundersøgte Q10-præparater på markedet. Der findes flere end 80 offentliggjorte studier, herunder 30 randomiserede, kontrollerede forsøg, som har undersøgt kosttilskuddets kvalitet, sikkerhed og anvendelse på mennesker.
Bio-Quinone Q10 er en naturlig måde at hjælpe kroppen i perioder, hvor tingene kan føles lidt udfordrende.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kilde:
https://www.sampension.dk/om-sampension/presse/nyheder/2025-06-27-hver-3.-dansker-tjekker-arbejdsmails-i-sommerferien
|
|
|
|
|
|
