- Q10 og Selen fremhæves i ny artikel
Kan vi bremse vores egen aldringsproces?
- Q10 og Selen fremhæves i ny artikel
Det har længe været kendt, at en kombination af Q10 og selen kan bidrage til et bedre helbred og forhøjet livskvalitet. I en ny artikel bragt i tillægget ”alderBEDST” den 10. august 2024, nævnes nogle af de mange interessante forskningsresultater, der hele tiden bringer ny viden om Pharma Nords kosttilskud Selen og Q10.
|
|
|
|
|
|
Det anerkendte svenske KiSel-10 studie fra 2014 viste iøjnefaldende resultater for de ældre, der tog Pharma Nords Q10 og selen. Siden har forskere løbende tilføjet yderligere substudier baseret på blodprøver fra deltagerne i det oprindelige studie.
Et af substudierne blev lavet af Trine Baur Opstad, seniorforsker i molekylærbiologi ved Ullevål Universitetssykehus. Efter hendes forskning er konklusionen klar:
”Dette er noe (Q10 og selen red.) de fleste bør ta,” fortæller hun. (Aftenposten 6. maj)
Resultaterne fra nogle af de mange substudier fremhæves i artiklen. Den beskriver, hvordan Q10 og selen påvirker livskvaliteten på en række forskellige områder, der er særligt relevante, når vi bliver ældre.
|
|
|
Ældre mangler Q10 og selen
Coenzym Q10 får vi eksempelvis fra soja, sardiner, kød og broccoli, men mængderne er små. Kroppen kan selv danne stoffet, men med alderen aftager den evne. Selen findes naturligt i fødevarer som blandt andet paranødder, fisk og fuldkorn, men Skandinavien er et område med relativt lidt selen i landbrugsjorden, så der er udbredt mangel på begge stoffer hos ældre i de nordiske lande.
”For at få nok selen gennem kosten skal man for eksempel spise 1,5 kg kød eller fisk om dagen,” Urban Alehagen, Professor, Linköpings Universitet, (alderBEDST, 10. aug.)
|
|
|
Bidrager til en sund aldring
Selen er et essentielt sporstof, som findes i alle væv i kroppen. Det bidrager blandt andet til et normalt immunforsvar og til at beskytte cellerne mod oxidativ stress. Pharma Nords Bio-SelenoPrecise er en patenteret selengær, der indeholder flere en 20 organiske selenforbindelser, der hver i sær har en funktion i kroppen.
Coenzym Q10 indgår i cellernes mitokondrier, der er cellernes energifabrikker. Pharma Nords Bio-Quinone Q10 med B2 medvirker til at reducere træthed og udmattelse.
Deltagerne i KiSel-10 studiet skulle tage 100 miligram Bio-Quinone Q10 to gange dagligt samt 100 mikrogram SelenoPrecise to gange dagligt. Ved at indtage Q10 to gange dagligt hæves blodets Q10-niveau mere, end når de 200 miligram indtages på én gang.
|
|
|
|
|
|
|
|
