Søg efter

    Søgeresultater

    Luk

    Sådan kan du naturligt afhjælpe kolde hænder og fødder




     
     

    Oplever du ofte, at dine hænder eller fødder føles kolde, også når temperaturen ikke er særlig lav? For mange er det en velkendt og frustrerende oplevelse. Selvom varme sokker og handsker hjælper, kan årsagen nogle gange findes i kroppen snarere end i temperaturen omkring os.

    Når blodcirkulationen er mindre effektiv, prioriterer kroppen naturligt livsvigtige organer som hjerte og hjerne. Det betyder, at hænder og fødder kan modtage mindre varme og ilt, hvilket kan få dem til at føles kolde. Faktorer som alder, manglende bevægelse eller nedsat blodcirkulation kan alle spille en rolle.

    Mere almindeligt end mange tror

    Problemer relateret til vener og blodcirkulation er langt fra sjældne. De bliver ofte mere almindelige med alderen og ses hyppigere hos kvinder – især i forbindelse med graviditet og overgangsalder. Selvom udfordringer som åreknuder eller dårlig blodcirkulation kan være svære at håndtere, findes der måder at støtte kroppen og komme lettere igennem dagligdagen på – trods disse udfordringer.

    Støtte fra naturlige kilder

    Mange kender til Gingko biloba, en plante der traditionelt forbindes med blodcirkulation. En anden naturlig ingrediens, som har vakt interesse, er Pycnogenol. Det er et planteekstrakt udvundet af barken fra fyrretræet, Pinus Pinaster, som vokser i de sydvestlige dele af Frankrig.
    Pycnogenol har været brugt i videnskabelig forskning netop med fokus på blodcirkulation og karfunktion.

    Livsstilen spiller en rolle

    Selvom visse naturlige ingredienser kan yde støtte, påvirkes blodcirkulationen i høj grad også af vores livsstil. Regelmæssig fysisk aktivitet, en varieret og balanceret kost rig på fibre, tilstrækkeligt med væske, opretholdelse af en sund vægt samt begrænsede mængder alkohol og nikotin er alt sammen med til at holde blodet i bevægelse i hele kroppen.

    Ved konstant at tage små skridt for at støtte blodcirkulationen og venefunktionen oplever mange, at det bliver lettere at være aktiv og tilpas i hverdagen.

    Et veldokumenteret præparat

    Bio-Pycnogenol fra Pharma Nord indeholder det originale Pycnogenol-ekstrakt, som er brugt i videnskabelig forskning. Hver tablet indeholder 40 mg ekstrakt i en form, som kroppen let kan optage og udnytte. Produktet fremstilles under farmaceutisk kontrol og følger de samme strenge kvalitetsstandarder, som gælder for lægemidler.

     
     

    Tilmeld dig vores nyhedsbrev

    Helsenyt


    - og modtag den nyeste viden om sundhed og forebyggende medicin samt aktuelle tilbud.