Gratis levering

Højoptageligt magnesiumkompleks

  • Indeholder tre forskellige magnesiumsalte i en hurtigopløselig matrix
  • Understøtter vedligeholdelsen af normale knogler og tænder
  • Medvirker til normal nervefunktion og normale muskel-sammentrækninger
  • Bidrager til en normal elektrolytbalance
  • Kan eventuelt kombineres med Bio-Calcium
  • Fremstillet under farmaceutisk kontrol

Bio-Magnesium

Pharma Nord

60 stk.

Kr. 79.00

120 stk.

Kr. 149.00

Se relaterede kategorier

[Børn & graviditet|, Hjerne & hukommelse|, Knogler & led|, Mineraler|, Muskler & træning|, Tænder & gummer|]
Udskriv side
Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis:   % ADT*
Magnesium 200 mg 53%

*ADT: Anbefalet Daglig Tilførsel

Produktfakta

Kategori: Kosttilskud

Dosering
1 tablet daglig for voksne samt børn fra 11 år og derover.

Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.

Bemærk
Kan med fordel tages forskudt for et måltid. Bedst aften.
God sammen med Multivitamin Pharma Nord og Bio-Calcium+D3+K.
Personer med stærkt nedsat nyrefunktion frarådes at tage ekstra magnesium.

Indhold
60/120 tabletter = 61/122 g

Ingredienser
Mineral: Magnesiumcarbonat, magnesiumhydroxid og magnesiumacetat.
Fyldemiddel: Mikrokrystallinsk cellulose.
Antiklumpningsmiddel: Dicalciumphosphat.
Overfladebehandlingsmiddel: Hydroxy-propylmethylcellulose.
Antiklumpningsmidler: Magnesiumsalte af fedtsyrer og siliciumdioxid.

Opbevaring
Stuetemperatur.

Opbevares utilgængeligt for børn.

Udtrykket ”Bio” henviser i denne sammenhæng alene til produktets biotilgængelighed eller biokemisk organiske natur.

Ingredienserne i dette produkt stammer ikke fra økologisk landbrugsproduktion.

Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.

Hvad er Bio-Magnesium?

Bio-Magnesium-tebletten delt op i tre deleBio-Magnesium er et kompleks af tre forskellige magnesiumsalte med et højt indhold af elementært magnesium i forhold til tablettens størrelse. Hver tablet giver et tilskud på 200 mg magnesium. Bio-Magnesium tabletten synkes hel, men kan også tygges eller opløses i et glas vand. Tabletten indeholder en blanding af organisk og uorganisk magnesium indeholdt i en matrix der medfører, at tabletten opløses fuldstændigt i løbet af få minutter i væske. Indholdet af organisk magnesiumsalt gør, at magnesiumindholdet vil ændres til en optagelig ion-form således at magnesiummet optages fra tarmen og giver en høj optagelighed.

Magnesium som mineral kan dårligt kaldes velsmagende, men Bio-Magnesium smager ikke ubehageligt, men derimod ret neutralt.

Dokumenteret effekt

To glas vand med henholdvis Bio-Magnesium og et konkurrerende præparatMagnesiumtesten

Du kan som forbruger selv teste om din magnesium-tablet opløses effektivt. Vi har puttet to magnesium-tabletter i hver sit glas vand. I det venstre glas er Bio-Magnesium-tabletten fra Pharma Nord fuldstændig opløst og klar til at optages efter et par minutter. I glasset til højre ligger en magnesium-tablet fra en konkurrent. Selv efter 24 timer i vandet viser konkurrentens tablet ikke tegn på opløsning.
 

Dokumenteret optagelighed

En dobbelt-blindet, placebokontrolleret undersøgelse fra 2008 viste, at efter indtagelse af Bio-Magnesium hver dag i otte uger var blodets magnesiumindhold seks gange højere end hos deltagerne i kontrolgruppen, som ikke havde fået magnesiumtilskud.

 

Graf der viser 6 ganhe højere indhold i blodet efter 8 uger med Bio-Magnesium i forhold til personer der ikke har taget Bio-Magnesium.

Hvad er magnesium?

Magnesium er et livsnødvendigt grundstof og basedannnende mineral. At det samtidig er det 4. mest forekommende mineral i kroppen siger noget om dets betydning. Magnesium findes i alle kroppens celler og 98% heraf findes inde i cellerne. En voksen person indeholder omkring 24 g magnesium, heraf ca. 25% i vores muskler og ca. 60% i knoglerne sammen med bl.a. calcium og fosfor.

Magnesium har mange funktioner i kroppen. Det indgår i mere end 300 forskellige enzymprocesser i kroppen.
 

Øget fokus på magnesium

Der kom øget fokus på magnesiums betydning, da de danske fødevaremyndigheder i 2009 hævede den anbefalede daglige dosering fra 300 mg til 375 mg daglig.

 

Kvinde med frugtGode magnesiumkilder

Magnesium findes i en række fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet:

  • bladgrønt
  • mandler
  • nødder
  • frø
  • havregryn
  • kål

Vand indeholder noget magnesium, men mængden varierer meget og dækker under alle omstændigheder kun en lille del af vores behov. Blødt vand som for eksempel vand på flaske indeholder typisk meget lidt magnesium.


Magnesiummangel

Hvis kostens proteinindhold er meget lavt, dvs. mindre end 30 g om dagen, vil kroppens magnesiumoptagelse nedsættes. Mangler kroppen magnesium, vil den ligesom med calcium forsøge at opretholde blodets magnesiumkoncentration ved at frigøre magnesium bundet i knoglevævet. Det får den konsekvens, at måling af blodets magnesiumindhold ikke nødvendigvis altid er nogen god rettesnor for, hvorvidt en person bør øge sin indtagelse af magnesium.

Kroppen mister magnesium, når man spiser usundt, og kroppens lager af magnesium kan derudover drænes af en høj alkoholindtagelse, hård fysisk udfoldelse og stress.
 

Overdosering

Vores nyrer udskiller magnesium med urinen, hvis kroppen får mere end den umiddelbart kan bruge. Det nedsætter risikoen for overdosering. Når kroppens behov for magnesium er mættet, medfører yderligere indtagelse af magnesium blot tynd mave, hvilket også beskytter mod overdosering. Magnesium indtaget i ekstremt høje doser, dvs. 10 gange den normale dosering og derover, kan medføre diarré, kvalme og anden ubehag.

Personer med nedsat nyrefunktion bør dog ikke tage tilskud af magnesium med mindre det sker efter anvisning fra en læge.

Officielle anprisninger

EUs Fødevare Sikkerhedsagentur (EFSA) har vurderet dokumentationen bag produktets indhold af magnesium og anerkender følgende angivelser:
 

  • Kvinde med æbleBidrager til at mindske træthed og udmattelse
  • Bidrager til elektrolytbalancen
  • Bidrager til et normalt energistofskifte
  • Bidrager til nervesystemets normale funktion
  • Bidrager til en normal muskelfunktion
  • Bidrager til en normal proteinsyntese
  • Bidrager til en normal psykologisk funktion
  • Bidrager til at vedligeholde normale knogler
  • Bidrager til at vedligeholde normale tænder
  • Spiller en rolle i celledelingsprocessen

Yderligere information

Fri fragt

Kundeservice

Telefonerne er åbne
man-tors 8-17 og fre 8-16.00 
på tlf. (+45) 7585 7400





 Pharma Nord ApS - Sadelmagervej 30-32 - 7100 Vejle - Danmark