Magnesium er et af de mineraler, som de fleste - især motionister og ældre - har gavn af. Læs her hvorfor magnesium virker, hvorfor magnesium anses for at være et så vigtigt næringsstof, og hvorfor du bør vælge Bio-Magnesium som tilskud.
Magnesium indgår i flere end 300 vitale enzymprocesser der blandt andet er med til at opretholde normalt energistofskifte, normal nervefunktion og normal proteindannelse. Magnesium er også et god støtte i vedligeholdelsen af normale knogler og muskelfunktion.
Få gang i musklerne
Har du skruet op for motionen? Ikke mindst her i efteråret er det en god ide at være opmærksom på magnesium, netop fordi mineralet understøtter så mange områder. Her er ni gode grunde til at sørge for, at dit magnesiumindtag er optimalt:
9 gode grunde til at tage magnesium
- Støtter vedligeholdelsen af dine knogler: Magnesium indgår i transporten af blandt andet kalium- og calciumioner over cellemembranerne
- Bidrager til en normal koncentrationevne og hukommelse: Magnesium støtter nervesynapsernes funktion
- Medvirker til at opretholde en normal muskelfunktion: Magnesium medvirker i den aktive transport af calcium og kalium-ioner over cellemembraner - en proces, der er vigtig for nerveimpulsoverførslen
- Medvirker til at opretholde en normal indlæringsevnene: Magnesium hjælper nervesynapsernes funktion
- Støtter en normal psykologisk funktion:
- Støtter vedligeholdelse af tænderne: Magnesium er en vigtig del af tændernes emalje
- God til muskelfunktionen: Magnesium er nødvendigt for musklernes normale evne til at afslappes
- Medvirker til at mindske træthed og udmattelse: Magnesium medvirker i cellernes produktion af energistoffet ATP
- Bidrager til nervesystemets normale funktion: Magnesium støtter cellernes elektrolytbalance
 |
Hvilket magnesiumprodukt bør jeg så vælge?
9 gode grunde til at vælge Bio-Magnesium
|
